Что нужно взять с собой в баню


К сборам в баню необходимо отнестись со всей серьезностью. Здесь потребуется целый ряд аксессуаров и принадлежностей. Их полный комплект позволит сделать поход в баню максимально приятным и полезным. С другой стороны, забыв некоторые аксессуары можно практически испортить себе отдых.

Рассмотрим основные виды принадлежностей, которые потребуются вам в бане.

Трикотажные принадлежности

Для посещения бани обязательно нужно приготовить ряд принадлежностей из трикотажа. При этом все аксессуары обязательно должны быть изготовлены из натуральной мягкой ткани. Они не только делают процедуры более комфортными, но и позволяют предотвратить проблемы со здоровьем.

Основными видами трикотажных аксессуаров для бани являются следующие:

  • Полотенце. Оно должно хорошо впитывать влагу и быть достаточно большим по размеру. Если вы планируете провести в бане достаточно долгое время, то необходимо взять не менее двух полотенец, поскольку вытираться придется часто.
  • Простыня. Необходима для подкладывания под тело на верхних полках, которые сильно нагреваются. Обязательно должна быть изготовлена из натуральной ткани (любая синтетика приведет к ожогу) и хорошо впитывать влагу. В качестве простыни также возможно использование махрового полотенца.
  • Шапочка или панама. Обычно изготавливается из войлока или другой плотной ткани. Позволяет защитить волосы и голову от перегрева в парилке.
  • Халат. Должен быть изготовлен из натуральной мягкой ткани. Позволяет хорошо расслабиться и отдохнуть после бани.

Гигиенические принадлежности

Перед парилкой необходимо полностью вымыться. Использовать для этого обычное мыло нельзя, поскольку оно сушит кожу, в результате чего она становиться более восприимчивой к высоким температурам. Существуют специальные сорта мыла или геля для душа, разработанные для бани. Они не содержат отдушек, красителей и других химических добавок, способствуют питанию и увлажнению кожи, отлично подготавливая ее к банным процедурам. В баню обязательно нужно взять мочалку. Ее жесткость следует подбирать, исходя из чувствительности кожи. Лучше всего, если она будет изготовлена из волокон естественного происхождения.

Длинные волосы необходимо вовремя просушить. Для этой цели нужно взять с собой в баню фен и расческу.

Еда и напитки

Воздействие высокой температуры и обильное потоотделение всегда способствует обезвоживанию организма. Поэтому в бане парильщиков всегда сопровождает сильная жажда. Ее нельзя терпеть – необходимо вовремя восполнять запасы влаги в организме. Для этой цели подойдут легкие натуральные напитки, в том числе негазированная вода, ягодный морс, разведенный водой сок, чай с лимоном и добавлением небольшого количества меда и т.д. Оптимальной для напитков является комнатная температура.

Алкоголь в бане категорически противопоказан. Также не рекомендуется употреблять перед баней тяжелую пищу. Лучше всего легко перекусить блюдами из овощей и фруктов.

Нет комментариев в "Что нужно взять с собой в баню"


    Написать комментарий

    поддержка html